レディースキックボクササイズクラス(30分)
キックボクササイズを中心に様々なエクササイズを行う女性限定クラスです。コンセプトは、楽しくストレス発散しながらボディメイク！！ クラスは時間も30分と短めですので、気軽にご参加いただけます。
クラス後は15分程自由練習の時間が有ります。 直ぐに帰るも良し、ペアでのミット打ち、や筋トレ、クールダウンのストレッチなど自由にご利用頂けます。 是非お友達などお誘い合わせでご入会ください！
月会費 月8クラス会員7.700円 月4クラス会員4.400円
This is a women-only class that focuses on kickboxing exercises and a variety of other exercises. The concept is to have fun and relieve stress while shaping your body! The class is short at 30 minutes, so you can feel free to join. After class there is about 15 minutes of free practice time. You can go home right away, or use the time to hit the pads in pairs, do strength training, cool down stretches, etc. Feel free to invite your friends and join us! Monthly fee: 7,700 yen for 8 classes per month 4,400 yen for 4 classes per month
