女性限定クラス開設![柔術女子 ダイエット 習い事 逗子 葉山 鎌倉 湘南]

2019年1月より女性限定の柔術クラスを開始します!!

女性会員(6480円/月)の方が参加可能となります。

もちろん女性会員の方は、その他の柔術クラスにも、回数制限無く参加可能です!

スケジュールは木曜日のキッズクラスの後、18:45~20:00となります。

キッズクラスに通う子供達のママさんも、お迎えついでに参加し易くなっています。子供達には遊んだり、宿題をしながらママ達を待っていてもらいましょう!

もちろんママさん以外の方も大歓迎です!

クラスの内容と時間の目安は、準備体操と柔術の動きやテクニックを使ったエクササイズが15分、護身術の練習が15分、スポーツ柔術のテクニック練習が15分です。

ダイエットや運動不足解消にも適しています!

19:30に一度中締めして、その後希望者のみ参加のスパーリングタイムが30分となります。

スパーリングはやらないも良し、1.2本だけやって帰るも良し、ただお話しをして時間を過ごすも良し、体力や時間の都合に合わせて楽しんでください!

メインインストラクターが 佐野貴文

サブインストラクターに女性の 森さくら

2人とも国内トップクラスの選手でありながら、優しく丁寧な指導も大好評です!!

***ブラジリアン柔術 、グレイシー柔術の道場***

SUPREME柔術では、護身術に始まり普遍的なベーシックテクニックから、常にブラッシュアップされた最新テクニックまで、充実した柔術を学ぶことが出来ます!!

またBFRパーソナルトレーニングや柔術プライベートレッスン、護身術のグループレッスンなどフィットネスも含めた様々なメニューがあります。

逗子市 葉山町 横須賀市 鎌倉市 藤沢市 など湘南で格闘技 ブラジリアン柔術を学びたいかたは、

初心者大歓迎︎ 見学自由︎ 体験レッスン無料︎の

SUPREME柔術へお気軽にお問い合わせください。

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